ちょっと一息・・・

皆様こんばんは、今日はチョコレート健康法について投稿させて頂きます。

チョコレートにはとても有名なカカオポリフェノールがふくまれており、その健康効果にも着目されております♪

♢食物繊維　→お通じ改善

♢ポリフェノール　→抗酸化作用アップ・血管の炎症を抑える

♢カカオパウダー　→虫歯を抑制

♢デオブロミン　→血行を良くする

他にもダイエットにも良いとの事です♪

甘くて美味しいのにこんなうれしい効果があるとは驚き‼

美味しいチョコを食べて心と体を毎日リフレッシュしましょう